Bijna iedereen heeft in zijn leven alcoholische dranken gedronken. Sommigen deden dit zelden en in kleine doses, anderen hielden van het gevoel van bedwelming en probeerden het te versterken. De wens om alcohol te drinken varieert. Een aantal mensen heeft een aanhoudende afkeer van de geur en smaak van welk alcoholisch product dan ook. Anderen voelen het bijzondere aroma van fijne collectiewijnen. Weer anderen waarderen sterke dranken en kiezen voor cognac, rum, whisky, wodka, enz. Sociaal achtergestelde alcoholisten drinken wat voor hen betaalbaar is: wodka van lage kwaliteit, maneschijn. Laten we eens kijken in welke situaties een drinker de hulp van een narcoloog nodig heeft.
Waarom ontstaat het verlangen om te drinken?
Het verlangen om een kleine hoeveelheid lichte alcohol te drinken in het gezelschap van dierbaren verschilt opvallend van de hunkering die gepaard gaat met alcoholverslaving.
In het eerste geval hebben we het over plezier:
- ontmoetingen met vrienden;
- samen tijd doorbrengen;
- discussies over algemene onderwerpen.
Bij dit soort evenementen speelt alcohol slechts een ondergeschikte rol en kan deze gemakkelijk worden vervangen door een ander drankje. Deze behoefte is niet pathologisch en heeft geen negatieve gevolgen voor drinkers. Incidenteel gebruik wordt eerder beïnvloed door traditie dan door noodzaak.
In de tweede situatie is een persoon gericht op het verkrijgen van een gevoel van dronkenschap. Euforie is het belangrijkste doel van zwaar drinken. Door een alcoholverslaving wordt het drinken van alcohol een menselijke behoefte waar hij vaak niet mee om kan gaan. Helaas proberen niet alle alcoholisten erachter te komen hoe ze het verlangen om te drinken kunnen overwinnen en van een pijnlijke verslaving af kunnen komen.
Mythen en feiten over alcoholverslaving
Veel mensen geloven dat de gewoonte om op vrijdag of in het weekend te drinken geen alcoholisme is. In feite is dit niet waar. Systematisch alcohol drinken is een symptoom van verslaving.
Er bestaat een mythe dat het onmogelijk is om vrouwelijk alcoholisme te genezen. In feite is dit moeilijk om te doen, maar het is mogelijk. De moeilijkheid is dat verslaving bij vrouwen gepaard gaat met een grotere mentale afhankelijkheid, dus om effectief te zijn is een geïntegreerde aanpak nodig.
Alcohol helpt de bloeddruk te verlagen. Ja, het verwijdt de bloedvaten en de druk daalt, maar tegelijkertijd begint het hart sneller te kloppen en raakt het overbelast, wat gevaarlijk is voor hypertensiepatiënten.
Obsessieve (obsessieve) aantrekkingskracht bij alcoholisme
In stadium I van de ziekte wordt mentale afhankelijkheid gevormd. Ze wordt gekenmerkt door een constant, onbewust verlangen om alcohol te drinken. De patiënten ontkennen zelf dat ze trek hebben. Ze denken dat ze hun drang om te drinken kunnen beheersen.
De eigen dronkenschap is gerechtvaardigd:
- het verlangen om te ‘ontspannen’ na een dag hard werken;
- proberen stress te verlichten;
- verslechtering van relaties in het gezin en op het werk, met mensen;
- eindeloze gelegenheden - het vieren van allerlei soorten evenementen;
- "rust" in het weekend;
- traditioneel alcoholgebruik tijdens het vissen, in de datsja, op een feestje, enz.
Obsessieve verlangens beginnen geleidelijk alle gevoelens, gedachten en emoties van de patiënt te beheersen. Slechts een klein deel van de alcoholisten ontwikkelt in de beginfase behoedzaamheid. Weinigen van hen denken na over hoe ze het verlangen om te drinken kunnen bestrijden.
Dwangmatige verlangens tijdens binge-drinken
Verdere voortgang van de ziekte leidt tot de vorming van fysieke afhankelijkheid. Een van de belangrijkste manifestaties van stadium II is drankmisbruik en het daarmee gepaard gaande dwangmatige (oncontroleerbare) verlangen om te drinken. Het verschijnt periodiek, tegen de achtergrond van een obsessief verlangen. De patiënt kan het niet onderdrukken, ook al zou hij dat willen. Slechts in zeldzame gevallen slaagt hij er tijdelijk in zijn impuls te bedwingen. Maar al snel eist de ziekte zijn tol en keert de eetbui terug.
Wanneer dwang optreedt, houden alle bestaande ‘begrenzers’ van dronkenschap op hun functies uit te oefenen. Een alcoholist denkt maar aan één ding: waar en hoe te drinken. Hunkering absorbeert volledig zijn behoeften, emoties en gedachten.
Volkomen zinloos in deze periode:
- Spoor de drinker aan.
- Een beroep doen op het geweten.
- Herinner hen aan hun beloften.
- Bedreigen (bijvoorbeeld: echtscheiding, ontslag van het werk, etc. )
Geen enkel redelijk argument voor fysieke inspanning zal een positief resultaat opleveren. Pas na het einde van de drinkperiode zal het mogelijk zijn om het bewustzijn van de verslaafde te ‘reiken’. Maar het positieve effect van gesprekken zal slechts duren tot de volgende aanval van oncontroleerbare passie voor drinken. Alleen een narcoloog kan u vertellen hoe u in dit geval de wens om te drinken kunt bestrijden.
Waarom een kater beter wordt door het drinken van alcohol
Een andere karakteristieke eigenschap van stadium II van chronisch alcoholisme is de ontwikkeling van het katersyndroom (ontwenningssyndroom). Slechts een kleine hoeveelheid alcohol helpt de pijnlijke lichamelijke, neurologische, mentale en autonome stoornissen die ontstaan te verlichten. Voor een alcoholist in fase II is een kater een soort eerste hulp. Onthouding is een van de componenten van een oncontroleerbaar dwangmatig verlangen naar alcohol.
Verslaving ontstaat vanwege psychopathofysiologische redenen. In de loop van de jaren van ziekteontwikkeling vindt er een significante verschuiving plaats in de biochemische en neuroregulerende processen in het lichaam. Ethanol wordt onderdeel van de stofwisseling. Zijn langdurige afwezigheid veroorzaakt een verlangen dat verandert in een behoefte aan alcoholisme. Om het duidelijker te maken: alcohol, die dwangmatige verlangens veroorzaakt, is als een verademing voor een drenkeling voor een patiënt. En er is geen overdrijving in deze vergelijking. In geval van dronkenschap verlicht een kleine hoeveelheid alcohol die in het bloed terechtkomt vrijwel onmiddellijk pijnlijke gevoelens. Maar tegelijkertijd verzwakt de aantrekkingskracht niet, maar wordt deze sterker, en de eetbui gaat door.
Bij personen die geen fysieke afhankelijkheid hebben, veroorzaakt elke alcoholische drank afwijzing, misselijkheid, braken en verslechtering van het welzijn.
Hoe u zich kunt ontdoen van de wens om alleen te drinken
Bijna iedereen kan zijn drang naar drinken onderdrukken als hij of zij niet aan een vergevorderde vorm van alcoholisme lijdt.
Om het resultaat te bereiken is het voldoende:
- Beoordeel de situatie en onthoud de schadelijke effecten en negatieve gevolgen van het drinken van alcohol.
- Bereid jezelf voor op een nuchter leven.
- Toon wilskrachtige inspanningen en karakter, ga niet in op de oproepen van anderen om alcoholische dranken te drinken. En richt de ‘belach’ en ‘spot’ op degenen die ze uiten, en laat zien dat degene die een aanhanger is van een glas, en niet van gezondheid, in feite ongelukkig en ziek is.
Ter preventie moet u zich bezighouden met lichaamsbeweging en sport. Regelmatige lichaamsbeweging zal u op betrouwbare wijze beschermen tegen de wens om te drinken en betrouwbare resultaten opleveren. Deze aanbevelingen zijn ook geschikt voor mensen die in de beginfase al alcoholafhankelijkheid hebben.
Als iemand een geavanceerde vorm van alcoholisme heeft ontwikkeld, zal het heel moeilijk zijn om hiermee om te gaan zonder de medewerking van een narcoloog. Maar met doorzettingsvermogen kun je in deze situatie succes behalen. Het is belangrijk om niet op te geven en koppig het doel na te streven.
Typische fouten bij het zelfstandig stoppen met alcohol
Wanneer iemand zich realiseert dat hij te vaak drinkt, dat zijn gedrag verandert onder invloed van alcohol, dat dit de relaties met mensen of op het werk begint te beïnvloeden, is de logische wens om te stoppen met drinken. Veel mensen zijn ervan overtuigd dat ze het zelf kunnen. Maar dit loopt niet altijd goed af.
Onder de typische fouten:
- alcohol vervangen door iets anders. Dit is roken, overmatige consumptie van junkfood. Dit is niet de juiste manier om met het probleem om te gaan;
- het drankje vervangen. Een verslaafde kan overstappen van wodka of cognac naar bier of cocktails. Maar dit betekent niet dat hij kon stoppen met drinken;
- doelloos stoppen met drinken. Een alcoholist moet begrijpen waarom hij alcohol uitsluit, wat het doel is. Als hij dit doel niet heeft, zal hij snel beseffen dat het geen zin heeft zichzelf plezier te ontzeggen.
Methoden voor het verlichten van hunkeren naar verslavingszorg
Het juiste antwoord op de vraag hoe je het verlangen om te drinken kunt bestrijden, zal door narcologen worden gegeven. De belangrijkste methoden om onbedwingbare trek te voorkomen zijn het nemen van speciale medicijnen en psychotherapie. De selectie van medicijnen is strikt individueel.
Als psychotherapie kunnen de volgende middelen worden gebruikt:
- Individuele methoden om suggestie en rationele overtuiging te wekken.
- Hypnotiserende hunkering verwijderen.
- Groepspsychocorrectiesessies.
- Deelname aan ontwikkelde programma's gebaseerd op het stimuleren van persoonlijke wilskwaliteiten en herprogrammering van de persoonlijkheid.
- Training in autotrainingsmethoden.
- Kunst therapie.
Het is belangrijk dat de patiënt actief deelneemt en de arts helpt. In dit geval is het succespercentage bijna 100%.
Motivatie voor nuchterheid
De hersenen van een verslaafde staan voortdurend onder invloed van ethanol, waardoor ze informatie slecht waarnemen. En hier is het belangrijk om de juiste motivatie te vinden. Voor sommigen betekent dit het herstellen van relaties met familie, carrièregroei of het wegwerken van een ziekte. Het is noodzakelijk om de persoon die aan verslaving lijdt duidelijk te maken dat zijn aantrekkingskracht vroeg of laat tot onomkeerbare gevolgen zal leiden.
Statistieken tonen aan dat iemand die drinkt binnen slechts tien jaar cirrose kan krijgen, en zelfs als hij de ziekte al krijgt en voor altijd stopt met drinken, kan hij zijn leven met tien jaar verlengen. En als je blijft gebruiken, is dit een directe weg naar het graf.
Als iemand vóór zijn dertigste een zware drinker wordt, zal hij hoogstwaarschijnlijk de vijftig niet halen.
Maar de verslaafde is niet altijd bereid om naar het advies van zijn familieleden te luisteren; ze bezorgen hem eerder stress, en hij grijpt opnieuw naar het glas. Daarom is het beter om dit werk toe te vertrouwen aan een professionele psycholoog.
Advies van een psycholoog
Het behandelen van alcoholisme is een lange reis. Als je deze verantwoordelijkheid op je hebt genomen, moet je tot het einde gaan. Tegelijkertijd hoef je jezelf niet voortdurend druk te maken over hoe je voor altijd kunt stoppen met het drinken van alcohol. Het is de moeite waard om je machteloosheid toe te geven en om hulp te vragen.
De tweede stap is het opgeven van alles wat het verlangen om te drinken oproept. Dit is het gebruikelijke gezelschap, overbelasting op het werk of stress.
De derde stap is voor jezelf zorgen. Wees niet alleen, eet gevarieerd, prijs en beloon uzelf voor uw prestaties. Hou van jezelf. Communiceer met degenen die u zullen ondersteunen en inspireren. Dit alles, samen met professionele hulp, zal u vertellen hoe u voor eens en voor altijd kunt stoppen met het drinken van alcohol.