Veel liefhebbers van alcoholische dranken zijn ervan overtuigd dat als ze met mate drinken, er geen bijzondere schade aan het lichaam zal ontstaan. Om alle gezondheidsrisico’s eerlijk te beoordelen,wetenschappers hebben talloze onderzoeken uitgevoerd waarin juist deze ‘maatstaf’ werd bepaald. In het artikel vertellen we je uitgebreid of er onschadelijke doses alcohol bestaan, maximale en dodelijke doses, en welke risico's mensen lopen die regelmatig alcoholhoudende producten gebruiken.
Dagelijkse en maximaal toegestane "portie" ethanol voor mensen
In feite bestaat er geen veilige dosis alcohol. Ethylalcohol in welke hoeveelheid dan ook wordt gezien als een krachtig gif. Het lichaam kan niet goed functioneren als de interne systemen worden blootgesteld aan de toxische effecten van aceetaldehyde dat wordt gevormd als gevolg van de afbraak van ethanol met medewerking van leverenzymen.
Het ministerie van Volksgezondheid heeft echter informatie gepubliceerd over de maximaal toegestane hoeveelheid alcohol (gemiddelde waarden) die geen ernstige schade aan de gezondheid zal toebrengen.
Dagtarief:
- bier en andere alcoholarme dranken met een sterkte van niet meer dan 5% - 250 ml;
- champagne, wijn 11-13% - 100 ml;
- producten die 17-20% van het type vermout en sterke wijnen bevatten - 75 ml;
- sterke alcohol 40 graden, wodka, cognac - 30 ml.
De aangegeven volumes mogen niet dagelijks worden ingenomen. Volgens deskundigen wordt het als veiliger beschouwd om alcohol in de maximaal toegestane hoeveelheid tot 2-3 keer per week te drinken, niet vaker.
Over het algemeen hangt alles af van de individuele kenmerken van het organisme. Om preciezer te zijn: de berekening van een onschadelijke dosering moet voor elke drinker individueel worden uitgevoerd, rekening houdend met zijn leeftijd, lengte, gewicht, lichamelijke conditie, chronische ziekten, enz.
Wat zijn de gevaren van dagelijks gebruik van onschadelijke alcohol?
Britse onderzoekers hebben vastgesteld in welke mate ethanol de hersenen en het zenuwstelsel beïnvloedt, zelfs als het in kleine, aanvaardbare ‘porties’ wordt geconsumeerd.
Nadelige invloed:
- dringt diep door in de cellen en heeft daar een destructief effect;
- vernietigt neuronen;
- stimuleert de synthese van het hormoon dopamine en gamma-aminoboterzuur, wat zich manifesteert door euforische sensaties, een gevoel van plezier en ontspanning;
- Hersenstructuren worden geleidelijk vernietigd, de werking van het centrale zenuwstelsel wordt verstoord en er ontwikkelen zich verschillende pathologische aandoeningen.
Als je elke dag drinkt, verschijnen er na verloop van tijd problemen van cognitief-psycho-emotionele aard, vertragen de denkprocessen, gaan het geheugen en de intelligentie achteruit. Tegen de achtergrond van chronische intoxicatie kunnen ernstige ziekten van de lever, nieren, het cardiovasculaire systeem, enz. voorkomen.
Zelfs een onschadelijke dosis alcohol die dagelijks wordt ingenomen, draagt hieraan bijgeleidelijke ontwikkeling van alcoholverslaving. En dit is een serieuze diagnose voor iedereen die van plan is een lang en bevredigend leven te leiden. Alcoholisme heeft een chronisch, progressief beloop en veroorzaakt veel van de meest ongunstige gevolgen. Bovendien draagt het bij aan een snelle achteruitgang van de persoonlijkheid en verkort het de levensduur.
Als uw geliefde elke dag in kleine hoeveelheden alcohol drinkt en ervoor zorgt dat de situatie onder controle is, let dan nu op dit probleem. In de beginfase is alcoholverslaving gemakkelijker te behandelen. Door tijdig van een slechte gewoonte af te komen, krijgt iemand bovendien alle kanseneen gezond welzijn behouden, waardoor de ontwikkeling van ernstige pathologieën wordt voorkomen die worden veroorzaakt door langdurige intoxicatie.
Beperk de of dodelijke dosis ethanol
Iedereen weet dat alcoholische dranken in grote hoeveelheden alcohol kunnen veroorzakenlevensbedreigende complicatiesmet een hoog risico op een plotselinge dood. Het is echter moeilijk te zeggen in welke hoeveelheden alcohol iemand daadwerkelijk kan doden. In dit geval zijn ook de verschillende individuele kenmerken van het lichaam van groot belang.
De gemiddelde dodelijke "portie" alcohol is 4-12 g ethylalcohol per 1 kg gewicht. Dat wil zeggen dat voor een volwassen man van 80 kg het innemen van 2 flessen wodka van 40% per keer potentieel gevaarlijk zal zijn.
Is het mogelijk om de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd te controleren?
In het begin slagen veel mensen erin een onschuldige norm onder controle te houden, maar vroeg of laat verliezen ze de controle. Elke alcohol heeft het vermogen om verslaving en tolerantie te veroorzaken. En zoals u weet, duiden deze tekenen duidelijk op alcoholisme.
Als u niet op tijd stopt, zullen de meest ongunstige gevolgen optreden. Helaas is het voor een verslaafde die de controle over het drinken heeft verloren moeilijk om zelf een beslissing te nemen ten gunste van nuchterheid. Hij kan er voortdurend aan denken, zichzelf uitschelden voor zwakte, maar toch naar een ander glas grijpen. De gebruiksfrequentie en de hoeveelheid ingenomen producten nemen geleidelijk toe.
Dit proces kan op één manier worden gestopt:zoek gekwalificeerde hulpnaar specialisten in een verslavingskliniek. In intramurale settings wordt complexe therapie uitgevoerd in de strijd tegen alcoholisme en de gevolgen ervan.
Hoe u mensen kunt helpen die de controle over het drinken zijn kwijtgeraakt
Als een alcoholist niet toegeeft dat hij ziek is, krijgt hij interventiesessies om het probleem te onderkennen en hem te motiveren om te herstellen. Verdere behandelingstactieken worden bepaald door de behandelende arts, rekening houdend met de specifieke medische geschiedenis en andere factoren.
Standaard behandelprogramma voor ethanolverslaving:
- ontgifting— versnelde verwijdering van gifstoffen met behulp van druppelaars met behulp van effectieve medicijnen;
- symptomatisch beloop— eliminatie van fysieke manifestaties van het ontwenningssyndroom;
- restauratieve therapie, het bestrijden van de gevolgen van chronische intoxicatie, algemene versterking van het immuunsysteem;
- psychotherapeutische methodengericht op het elimineren van mentale gehechtheid aan alcohol;
- rehabilitatiemaatregelen, sociale aanpassing van herstellende patiënten voor een pijnloze terugkeer naar een nuchter leven.
Er wordt uitgebreide hulp bij medicamenteuze behandeling gebodenonder voorwaarden van gegarandeerde anonimiteit. De patiënt wordt niet buiten beschouwing gelaten, zodat hij na ontslag zonder beperkingen aan zijn toekomst kan bouwen. Dit is een sterk argument om zich tot particuliere narcologen te wenden die gecertificeerd zijn voor alle verleende medische diensten.